Спустя пол года после последних родов начались проблемы со спиной. Бывало подниму ребенка и как-будто что-то щелкнуло в пояснице. Потом дня 2 не могла разогнуться. Ходила к врачу. мази, уколы при обострении, таблетки. Я потратила на это наверное тысяч 10 рублей.

Случайно нашла во Вконтакте доктора Божьева. Прошла у него несколько консультаций и не поверила сама себе. Я выполняла все упражнения по рекомендации доктора. Каждый день. Но как я была счастлива, когда спина перестала болеть и прекратились эти бесконечные обострения по кругу!  Упражнения все также не прекращаю делать, а ребенка поднимаю уже без опасений, что вот-вот сломаюсь!

Моя спина – мое слабое место. Несколько лишних движений и всё – боль, от которой сыплются искры из глаз. Возраст берёт своё, думала я. Долгие годы я спасалась обезболивающими таблетками. Всегда носила их при себе.

Все началось с моего очередного «приступа». Мы с дочкой сажали картошку на даче. И вот через пару часов такого «фитнеса» я нагнулась за лопатой и… больше не разогнулась. Спину скрутило так, что мне было больно даже дышать. А таблетки, как назло, я забыла дома – в городе. Аптек в деревне нет, до ближайшей часа полтора езды. Какая уж тут езда! За руль я точно сесть не смогу!

Хорошо, что рядом была дочь и беспроводной интернет. Дочка кое-как уложила меня на диван и стала искать: «как быстро избавиться от боли в спине?»

Ответ пришел не сразу. Прочитав несколько советов от «народных целителей», которые предлагали вылечить спину укусом шмеля или лапкой летучей мыши, дочь набрела на методику доктора Божьева

Дипломированный врач. Практикующий невролог и остеопат с многолетним опытом работы.

И вот я, корчась от боли, стала всматриваться в монитор и медленно выполнять то, что показывал доктор Божьев. Сначала я была похожа на знак вопроса, потом настолько увлеклась, что не заметила, как разогнулась и… боль отступила! Я посмотрела в удивленные глаза дочки и на часы — прошло ровно две минуты.

Оставаться молодым можно в любом возрасте. Прошло всего два месяца моего знакомства с доктором Божьевым, а я уже чувствую, что помолодела минимум на 20 лет.

У меня появилось столько энергии, что я решила воплотить свою давнюю мечту — купила туфли для танцев и теперь занимаюсь фламенко!

Меня же уже замучили боли в спине. К концу рабочего дня мне уже тяжело и сидеть, и стоять, и лежать. Один раз я не выдержала, пошла в поликлинику около дома.

И вот, я рассказываю врачу о своей проблеме со спиной, он меня осматривает минуты 2 и заявляет: «Ну, у вас остеохондроз и сколиоз, с сидячей работой это нормально, могу записать вас на ЛФК».

Из-за работы у меня бы не получалось попадать на занятия. Решила еще сходить в частную клинику. Там мне сказали, чтобы понять, что со мной, нужно сдать анализов на 10 000 рублей и пройти еще нескольких специалистов, а один такой прием стоил еще 2000 рублей. У меня не было лишних денег, поэтому пришлось уйти из той клиники.

А потом я наткнулась в интернете на видеоуроки Евгения Божьева. И решила посмотреть, терять-то было уже нечего. У него там упражнения есть интересные. Делаешь несколько минут, и боль уходит. Я сразу результат почувствовала, так хоть жить нормально начала

Незаметно для себя, я стала подниматься по лестнице, а не на лифте, стала больше гулять и проводить время с семьей, а не перед экраном телевизора или в телефоне.
Я как будто бы помолодела, причем не только внешне, но и внутренне. Чувствую себя увереннее и энергичнее. Вот так благодаря ежедневным упражнениям по методике Евгения Божьева без всяких таблеток я решила свою проблему со спиной и стала вести активный образ жизни.